심리학과 뇌과학에서 주의집중과 스트레스관리에 효과가 있다고 과학적으로 검증된
마음챙김 명상을 스스로 해볼 수 있는 앱을 제공해 드립니다.
점점 바빠지는 기말준비 기간. 마음챙김 명상과 함께 해요.
1. 대상: 재학생 150명
2. 내용: 마음챙김 명상앱(마보앱) 1개월 무료 이용권 제공
3. 신청기간: 2025.05.07.(수)-05.16.(금) 13:00
4. 신청방법: WIND >심리/상담/진단 > 마음보기 명상앱: 마음근육 퍼스널 트레이닝 받자! 신청
5. 이용방법: 이용권 문자수신(5/20(화) 예정) > 문자 링크 클릭 > 마보앱 설치, 가입 > 1개월 이용권 등록
6. 혜택: 주 3회 이상 이용시 마일리지 10점 (사전검사 필수)
7. 문의: seoin1230@gachon.ac.kr, 031-750-6957